Viernes 28 

El Día Viernes En Educación Física Nos Hicieron Acondicionamiento Físico Y Después La Profesora Nos Dejó Ensayar Para Las Pruebas De Voleibol 

En Inglés Estudiamos Para El Quiz Del Día Lunes

En Física La Profesora Diana No Fue Y Mandaron A Un Reemplazo Y Jugamos Con Juegos De Mesa Y Nos Dará Plazo Para Terminar El Taller


En Trigonometría Hicimos Un Trabajo De Pendiente

jueves, 26 de septiembre de 2018

filosofía: realizamos una guía sobre: la filosofía del periodo de la decadencia  griega en parejas de dos.

español: estamos realizan un taller sobre la critica en grupos de a dos.

ciencias sociales: estamos realizando una lecturas llamada el príncipe maquiavelo,  y nos dijo que tocaba hacer una reseña con base a libro.

artes:vimos un vídeo  llamado el pianista y nos dejo unas preguntas relacionadas con  el vídeo.

nombre: kevin manuel quitumbo yandy curso: 1002 JT                 

  

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

                

ENTRADA 3 INTERNET SEGURO

Internet Seguro

Internet Seguro es un servicio de conexión a Internet (IP) permanente, bidireccional, con velocidades simétricas de subida y bajada a través de nuestra red. 

El servicio incluye un equipo de seguridad firewall que, si se adquieren licencias adicionales, se agregan funcionalidades como Antivirus, Antispam, Filtrado de contenidos y aplicaciones.

¡Principales Beneficios!

·         Dedicación al core del negocio: Delegá la administración del firewall en el SOC y delegá la administración del equipamiento (esto requiere que brindes las credenciales de administración del Firewall)

·         Seguridad: Contás con expertos tecnológicos y en gestión de seguridad a través del SOC (Segurity Operation Center) de Telefónica para la administración del servicio.

·         Ahorro: conexión permanente a tarifa plana

·         Multitecnologias: Accede a la red IP de Telefónica con múltiples tecnologías.

·         Disponibilidad: Cobertura Nacional

ENTRADA 2 HABITOS SALUDABLES DE ALIMENTACION

Hábitos Saludables de la Alimentación

La alimentación es el pilar fundamental de la salud. Los malos hábitos alimentarios están relacionados con enfermedades como la obesidad, la diabetes, las enfermedades cardiovasculares e incluso algunos tipos de cáncer.

Desde hace algunas décadas, con la urbanización y los cambios en los estilos de vida, han cambiado los hábitos alimentarios de la población. Se consumen más alimentos procesados, hipercalóricos, más grasas saturadas, más grasas trans, más azúcares y más sal. Además, esto a su vez se da con un consumo deficiente de frutas y verduras y fibra alimentaria. Por otro lado, se consumen proteínas de origen animal en demasía.

Sin embargo, por el contrario, debería aumentarse el consumo de grasas insaturadas, que normalmente son de origen vegetal. También, reducirse el de grasas saturadas, que pueden ser de origen animal o vegetal, como por ejemplo, la grasa de palma presente en alimentos procesados. Otra grasa de la que se debería reducir su consumo es el de las grasas trans, también presentes en alimentos procesados e industriales. El azúcar es otro alimento del que deberíamos prescindir, nos referimos al azúcar libre o añadido, oculto en los alimentos procesados también.

La sal es otra sustancia que deberíamos quitar de nuestra dieta. Se deben de consumir menos de 5 gr. al día para prevenir la hipertensión, reducir el riesgo de enfermedad cardíaca y de accidente cerebrovascular. Sin embargo, los alimentos procesados tienen mucha sal, casi el 75% de la sal que consumimos proviene de ellos.

Por todo esto lo conveniente es reducir los alimentos de origen animal y los procesados.

Veamos un breve resumen sobre los grupos de alimentos que te ayudarían a llevar una alimentación saludable.

Verduras, hortalizas y frutas

Es importante aumentar el consumo de verduras, hortalizas y frutas. Estas aportan: vitaminas, minerales, fibra y antioxidantes.

Es recomendable tomar 5 o más raciones de fruta, verduras y hortalizas, debiendo de ser una de estas en crudo. Una ración es una pieza de fruta o una unidad de hortaliza (un tomate, un pepino, etc.), un plato de verdura o ensalada o un plato de algas (las algas se recomiendan una vez a la semana).

Semillas: cereales, legumbres, frutos secos y otras semillas

Estos alimentos tienen una gran concentración de sustancias saludables como nutrientes y sustancias bioactivas. Deben de ser, junto a las frutas, verduras y hortalizas, la base de la dieta.

·         Las legumbres: incluyen garbanzos, lentejas, judías, frijoles, soja, etc.

·         Los frutos secos: incluyen nueces, almendras, avellanas, pistachos, piñones y cacahuetes.

·         Los cereales: son el maíz, el mijo, la avena, el trigo, el arroz, el centeno. Y sus productos derivados, como el pan y la pasta.

·         Otras semillas: las castañas, la quinua, las semillas de girasol, de lino, de chía, de amapola, de sésamo, etc.

Aportan: hidratos de carbono complejos, proteínas, grasas insaturadas y fibra.

Es recomendable tomar de 4 a 5 raciones al día.

Se entiende por ración un puñado de frutos secos o semillas, un plato de legumbres cocidas, de quinua, de pasta integral o una rebanada grande de pan integral.

Lácteos

El calcio que proporcionan los lácteos es muy importante para la salud ósea. Pero un mayor consumo de lácteos no significa un mayor beneficio para tus huesos.

Aportan: calcio, proteínas de buena calidad, vitaminas D, B2 y B12.

Se recomienda un consumo moderado, de una a dos raciones al día, si además consumes alimentos como vegetales de hoja verde, frutos secos y semillas.

Se considera una ración un vaso de leche o un yogur, 60 gramos de queso fresco o 40 gramos de queso curado.

Aunque para la salud ósea no solo es importante el consumo de calcio en los lácteos, sino que también son importantes la vitamina D, la K y la actividad física, tanto como el consumo de lácteos o incluso más.

Grasas

Nos referimos a las grasas que utilizamos para cocinar y aliñar, y no solo a las contenidas en los alimentos.

La grasa más recomendable es el aceite de oliva virgen extra, ya que tiene sustancias antioxidantes muy beneficiosas para tu organismo. Aunque también se puede utilizar el aceite de girasol, de colza, de maíz o de soja.

Las grasas aportan: grasas, vitamina E y energía.

Se recomiendan de 2 a 4 raciones diarias.

Considerándose una ración una cucharada sopera de aceite o una nuez de mantequilla.

Pescado, huevos y carne

Estos alimentos nos aportan proteínas de buena calidad biológica y con ellas, aminoácidos esenciales que no sintetiza el organismo.

Se recomienda la ingesta de 54 gr. los hombres y de 41 gr. las mujeres, cada día. Las semillas y los lácteos también nos proporcionan proteínas, por eso no es tan importante que ingiramos una gran cantidad de proteína de origen animal. Aportan:

·         La carne: proteínas de buena calidad, vitaminas y minerales. Vitaminas B1, B3, B12 y vitamina A, hierro, fósforo y zinc.

·         Los huevos: proteínas de buena calidad, grasa, vitamina A, D, E, B12, hierro, zinc y selenio.

·         El pescado: proteínas de buena calidad, grasa omega 3 (los pescados grasos), vitaminas B1, B2, B3, B12, A, D y minerales: fósforo, potasio, sodio, calcio, magnesio, hierro y yodo.

Se recomiendan: 3 raciones de carne a la semana; 4 de pescado y 4 huevos.

Se considera una ración: 100 gramos de carne; 125 gr. de pescado y un huevo grande de gallina o dos pequeños.

Es mejor reducir el consumo de carnes rojas (vacuno, cordero y cerdo), y carnes procesadas (embutidos, carne picada, salchichas, etc.), y aumentar en su defecto, el consumo de pescado y huevos. Por otro lado, la carne que es más saludable es la menos grasa, que es la de pollo, pavo y conejo.

Cómo comer

No solo es importante el qué comemos, sino cómo comemos.

Por ello, es beneficioso también dedicar tiempo para ir al mercado con tranquilidad. Comprar alimentos de temporada es lo más saludable. Y comer en familia, sin distracciones y sin tele. Hay que saborear los alimentos, masticar despacio, compartir, y disfrutar de la comida

ENTRADA 1 DERECHO DEL AUTOR

Derecho de autor

El símbolo del copyright, “©”, se usa para indicar que una obra está sujeta al derecho de autor.

El derecho de autor es un conjunto de normas jurídicas y principios que afirman los derechos morales y patrimoniales que la ley concede a los autores (los derechos de autor), por el simple hecho de la creación de una obra literaria, artística, musical, científica o didáctica, esté publicada o inédita. La legislación sobre derechos de autor en Occidente se inicia en 1710 con el Estatuto de la Reina Ana.

Se reconoce que los derechos de autor son uno de los derechos humanos fundamentales en la Declaración Universal de los Derechos Humanos.

En el derecho anglosajón se utiliza la noción de copyright (traducido literalmente como ‘derecho de copia’) que —por lo general— comprende la parte patrimonial de los derechos de autor (derechos patrimoniales).

Una obra pasa al dominio público cuando los derechos patrimoniales han expirado. Esto sucede habitualmente trascurrido un plazo desde la muerte del autor (post mortem auctoris). El plazo mínimo, a nivel mundial, es de 50 años y está establecido en el Convenio de Berna. Muchos países han extendido ese plazo ampliamente. Por ejemplo, en el Derecho europeo, son 70 años desde la muerte del autor. Una vez pasado ese tiempo, dicha obra entonces puede ser utilizada en forma libre, respetando los derechos morales.

Historia de los derechos de autor

Artículo principal: Historia de los derechos de autor

Desde los orígenes de la humanidad, las obras no tuvieron prohibiciones de copia, de reproducción ni de edición. Es posible mencionar casos tan antiguos como el arte rupestre, creado hace 40 milenios en la Cueva de El Castillo en España, o el Poema de Gilgamesh, desarrollado desde hace cuatro milenios por los sumerios, escrito y preservado hace 2650 años gracias al rey asirio Asurbanipal.

Luego de la aparición de la imprenta, se facilitó la distribución y copia masiva de las obras, y posteriormente surgió la necesidad de proteger las obras no como objetos materiales, sino como fuentes de propiedad intelectual.

Los primeros casos que se recogen en leyes sobre el derecho de copia provienen de la antigua Irlanda. El Cathach es el manuscrito irlandés más antiguo existente de los Salmos(principios del siglo VII) y el ejemplo más antiguo de la literatura irlandesa. Contiene una Vulgata de los Salmos XXX (10) al CV (13), y es una versión con una indicación de interpretación o de partida antes de cada salmo. Tradicionalmente se atribuye su creación a san Columba como el copista, y dicha copia se hizo de forma extraordinaria en una sola noche a toda prisa gracias a una luz milagrosa, de un salterio prestado a San Columba por san Finnian. Surgió una controversia sobre la propiedad de la copia, y el rey Diarmait Mac Cerbhaill dictó la siguiente frase: «A cada vaca le pertenece su cría; por lo tanto, a cada libro le pertenece su copia».

Aunque formalmente suele datarse el nacimiento del derecho de autor y del copyright durante el siglo XVIII, en realidad se puede considerar que el primer autor en reclamar derechos de autor en el mundo occidental, mucho antes que el Estatuto de la Reina Ana de 1710 del Reino Unido o las disputas de 1662 en las que interfirió la Unión de las Coronas, fue Antonio de Nebrija, creador de la célebre Gramática castellana e impulsor de la imprenta en la Universidad de Salamanca a fines del siglo XV.

Más tarde, en la Inglaterra del siglo XVIII los editores de obras (los libreros) argumentaban la existencia de un derecho a perpetuidad a controlar la copia de los libros que habían adquirido de los autores. Dicho derecho implicaba que nadie más podía imprimir copias de las obras sobre las cuales tuvieran el copyright.

Clases de derechos de autor[

Dentro de la tradición jurídica del Derecho continental, Derecho internacional, y Derecho mercantil, se suelen distinguir los siguientes tipos de derechos de autor:

·         Derechos patrimoniales: son aquellos que permiten de manera exclusiva la explotación de la obra hasta un plazo contado a partir de la muerte del último de los autores, posteriormente pasan a formar parte del dominio público pudiendo cualquier persona explotar la obra.

·         Derechos morales: son aquellos ligados al autor de manera permanente y son irrenunciables e imprescriptibles.

·         Derechos conexos: son aquellos que protegen a personas distintas al autor, como pueden ser los artistas, intérpretes, traductores, editores, productores, etc.

·         Derechos de reproducción: es un fundamento legal que permite al autor de la obra impedir a terceros efectuar copias o reproducciones de sus obras.

·         Derecho de comunicación pública: derecho en virtud del cual el autor o cualquier otro titular de los derechos puede autorizar una representación o ejecución viva o en directo de su obra, como la representación de una pieza teatral o la ejecución de una sinfonía por una orquesta en una sala de concierto. Cuando los fonogramas se difunden por medio de un equipo amplificador en un lugar público, como una discoteca, un avión o un centro comercial, también están sujetos a este derecho.

·         Derechos de traducción: para reproducir y publicar una obra traducida se debe solicitar un permiso del titular de la obra en el idioma original. 

Mi semana inicio con el dia lunes 17 de septiembre con nuestro horario que se dividió a en 6 horas
A la primera hora tuvimos etica, que se hizo una actividad con temas que conciernen a la bioetica, y se desarrollaron en el cuaderno
A la segunda hora correspondió la clase de inglesy se desarrollaron unas guias respecto al presente perfecto


A la tercera y cuarta hora correspondio la hora de tecnología,  donde estuvimos en el salon de tecnologia y se hicieron pagonas web


A las dos ultimas horas tuvimos español y matemáticas: en español se inicio la actividaf de crónicas. Y en matematicas terminamos una actividad de graficas



Asi finalizó mi dia lunes de la semana correspondiente

 Día 18 de septiembre

en la primera hora del día martes en religión el profesor Sebastian nos puso a colorear un dibujo de Jesus y nos dicto los temas del cuarto periodo.

en la segunda hora en español hicimos las partes de una crónica llamada un dia en la perrera

en la tercera y cuarta hicimos la corrección de un taller de física sobre los fluidos

entrando del descanso en sociales, hicimos la lectura del libro de maquiavelo para realizar una reseña

y en la ultima hora en la clase de química la profesora nos entrego una evaluación y aclaramos las dudas.

Lunes 17 de septiembre del 2017



Etica: se realizo un taller sobre los derechos de los niños
Ingles : Hoy la clase de dividion en dos  la primera fue la recuperación de los chicos que perdieron ingles y la segunda parte se hablo de la celebracion que se va a realizar el día jueves a la sexta hora de clases  .
Informartica: se realizo un trabajo de herramientas web 2.0 
Español: la profesora nos dio a conocer como se hace una critica
Matematicas: se realizo un trabajo de estadística

17-09-180

el día de hoy lunes 17 de septiembre del 2018 a la primera hora nos toco ética a la cual la profesora no fue y nos toco hacer un taller sobre los problemas que han habido en Bogota, la segunda hora nos toco ingles a la cual se hizo la evaluación sobre los verbos irregulares para los que perdieron esa materia, en la tercera hora y cuarta nos toco tecnología a la cual aprendimos a hacer una pagina en HTML y que era una pagina web en la quinta hora nos toco español a la cual aprendimos a hacer una crónica y haremos un taller sobre la crónica de "un día en la perrera" y por ultimo a la ultima hora nos toco matemáticas e hicimos un trabajos obre las caras de los dados y suma de puntos

entrega de boletines

El día miércoles 12 de septiembre hubo entrega de boletines a las 3pm, nos fue muy bien como curso ocupando el 3 puesto en todo el colegio  y los primeros 5 estudiantes fueron premiados con una mención de honor los cuales fueron: Erika canacuan con el primer puesto, Jhojan arboleda con el segundo puesto, Kamila useche con el tercer puesto, Ximen varon con el cuarto puesto y luz leon con el quinto puesto..

                                                             LUNES 03 DE SEPTIEMBRE





El día lunes presente los estudiantes de grado 1002 recibieron sus notas definitivas de las siguientes materias: filosofía, ética, informática e inglés .  también  hicieron un evaluación de informática, entregaron trabajos de física  para finalizar con un nuevo tema de estadística en matemáticas .

El día 27 de julio estubimos en educación física jugando voleibol luego nos toco inglés haciendo unas lecturas  después química  la profesora nos hizo evaluación después descanso luego química otra vez mirando los proyectos q vamos a hacer para la semana liceísta y por ultimo matemáticas haciendo unos triángulos de unas medidas del colegio